Tampilkan postingan dengan label Manfaat Meminum Kopi. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Manfaat Meminum Kopi. Tampilkan semua postingan

7 Fakta Menarik Tentang Kopi

7 Fakta Menarik Tentang Kopi

7 Fakta Menarik Tentang Kopi - Hello sobat coffee id, kali ini coffee id akan memberikan informasi mengenai 7 Fakta Menarik Tentang Kopi yang saya rangkum dari beberapa sumber terpercaya.  

1. Penemu Kopi adalah Kambing

http://coffe-indo.blogspot.com/2016/02/7-fakta-menarik-tentang-kopi.html

Sobat pasti heran kan dengan ini ? yap, memang benar penemu kopi memang kambing, konon kisah ini berasal dari daerah Etiopia, Afrika Timur.

Dikisahkan hiduplah seorang pengembala kambing yang bernama Khaldi, dia dikenal sebagai pengembala yang baik dan sangat bertanggung jawab terhadap hewan-hewan gembalanya.

Suatu hari, kambing-kambing tersebut tidak pulang dan Khaldi pun mencarinya. ketika khaldi menemukan kambingnya dia heran, kambing-kambing gembalanya seperti orang mabuk.

Penasaran, Khaldi pun mencari tahu kenapa kambing-kambingya seperti orang mabuk, Khaldi kemudian melihat sekumpulan biji-biji merah yang berada di semak-semak dan di makan oleh kambing-kambingnya.

Dengan rasa ingin tahu yang tinggi, Khaldi pun memakan biji-biji tersebut, setelah beberapa saat Khaldi pun merasa riang dan seperti orang mabuk.

Saat itu lewatlah seorang pria terpelajar asal kota, pria bernama Aucuba itu merasa mengantuk, lelah, dan lapar. 

Aucuba yang kebetulan menyaksikan aksi gila seorang pengembala dan gembalanya. Saking laparnya, Aucuba pun mencoba beberapa biji kopi tersebut.

Tak berapa lama, Aucuba merasa tubuhnya kembali segar, tenaganya pulih dan rasa mengantuknya hilang. Sebelum melanjutkan perjalanan, Aucuba membawa biji-biji tersebut.

Setelah itu Aucuba memperkenalkan kopi ke kota-kota disana, lalu kopi pun terkenal sampai sekarang ini.

soo sobat harus berterimakasih kepada kambing ini ya sob, berkat kambing ini kita dapat merasakan kenikmatan kopi.

2. Kopi pahit bukan karena kafein

http://coffe-indo.blogspot.com/2016/02/7-fakta-menarik-tentang-kopi.html

Sobat pecinta kopi pasti bertanya-tanya mengapa kopi itu pahit ?, bila sobat mengira kopi pahit karena kafein berarti sobat salah besar !

Bahkan akibat pertanyaan sederhana ini, para ilmuan dibuat bingung 7 keliling akibat pertanyaan ini.
Tapi mereka berhasil mengidentifikasi 2 senyawa yang menjadi tersangka yang menimbulkan rasa pahit pada kopi.

Menurut hasil penelitian dari American Chemical Society, diketahui bahwa proses pembuatan kopi lah yang menghasilkan kedua senyawa tersebut. Tentu saja, temuan ini menghasilkan berbagai teknik membuat kopi yang beragam di dunia.

Perlu sobat ketahui, didalam kopi terdapat sekitar 30 senyawa kimia yang masing-masing berkontribusi pada karakteristik rasa, aroma dan bahkan keasaman.

3. Kopi bisa membunuhmu

http://coffe-indo.blogspot.com/2016/02/7-fakta-menarik-tentang-kopi.html

Kopi memang bisa membunuh sobat, coba saja sobat minum kopi yang di campur sama sianida hehehe... sorry bercanda.

Kafein yang terkandung dalam kopi dapat menyebabkan denyut jantung yang tak teratur dan kejang kejang.

Tapi itu terjadi kepada orang yang mengkonsumsi kafein lebih dari 10 gram, lalu berapa kadar kafein dalam secangkir kopi ?

Biasa nya secangkir kopi mengandung kira kira 120 mg kafein, jadi untuk mendapatkan kadar kafein 10 gram seseorang perlu meminum 85 cangkir kopi.

Bagi penderita Hipertensi alias darah tinggi, sebaiknya jangan terlalu sering meminum kopi. Maksimal minum kopi 2x sehari bagi penderita Hipertensi.

Bila lebih dari itu, kemungkinan resiko terkena serangan jantung meningkat hingga 4x lipat. Sayangi jantung anda !

Bagi sobat yang sehat, juga batasi minum kopi dan jangan terlalu sering meminum kopi instan karena lebih berbahaya dari pada kopi asli.

Sedikit cerita, admin punya seorang paman yang doyan minum kopi dan merokok. Sehari bisa menghabiskan sedikitnya 10 cangkir kopi hitam.

Sekitar 5 tahun yang lalu, dia mengalami Stroke akibat terlalu banyak minum kopi apalagi di tambah dengan rokok.

Pada bulan ramadhan 2015 kemarin beliau meninggal karena penyakitnya, semoga amal ibadahnya di terima disisinya,Amin.

Walau demikian, bukan berarti setelah anda membaca artikel ini jadi berhenti meminum kopi. 
Dengan meminum kopi sesuai dosisnya malah sobat akan mendapatkan manfaat yang banyak. Gak percaya ?


4. Kopi bikin susah tidur

http://coffe-indo.blogspot.com/2016/02/7-fakta-menarik-tentang-kopi.html

yang satu ini pasti sobat sudah tau, kopi ini memang bisa bikin kita susah tidur. Tapi apakah sobat tahu mengapa kopi bisa bikin peminumnya susah tidur ?

Kopi mengandung racun, eh senyawa maksudnya yang biasa disebut Kafein, Senyawa kafein ini menjadi penyebab kopi bisa bikin kita susah tidur.

Kafein dapat mendorong hormon dalam tubuh akan bekerja dengan cepat dan aktif, Termasuk kerja jantung dan otak.

Maka dari itu disarankan agar sobat meminum kopi 6 jam sebelum waktu tidur sobat.

5. kopi bisa meredakan rasa sakit

http://coffe-indo.blogspot.com/2016/02/7-fakta-menarik-tentang-kopi.html

Selain bisa bikin mata jadi melek, ternyata kopi juga bisa meredakan rasa sakit lho sobat. Lagi lagi kafein yang menjadi tersangkanya. 

Bagi sobat yang pekerja kantoran apalagi penulis seperti saya, pasti akan merasakan pegal pada area punggung saat berada di depan komputer berjam-jam lamanya.

Untuk meredakan pegal cobalah minum secangkir kopi hangat, dan lihat reaksinya. Pegal-pegal akan hilang. Saya sendiri sudah memcobanya.

Ini bukan kebetulan apalagi sulap, karena sudah ada penelitianya.

menurut penelitan dari Universitas Oslo. Mereka menjelaskan kopi dapat berfungsi sebagai painkiller atau penghilang rasa sakit, seperti yang dilansir Genius Beauty.

Para dokter melakukan percobaan dengan melibatkan 48 pekerja kantoran. Para relawan diberikan tugas-tugas rutin seperti pada umumnya. Mereka harus duduk selama setengah jam di depan komputer, dan tidak diizinkan untuk berdiri. 

Secara priodik, dokter meminta peserta untuk merasakan rasa nyeri dalam tubuh saat duduk di depan komputer. Umumnya, rasa nyeri tubuh akan terasa jika seseorang duduk terlalu lama, terutama pada bagian punggung.

Sebanyak 40 persen peserta diberikan secangkir kopi, dan sisanya 60 persen tanpa kopi.

Kelompok kedua relawan merasa sangat tidak nyaman, terutama di bagian belakang. Sedangkan kelompok pertama tidak merasakan rasa sakit atau keluhan.

Bahkan jika ada rasa nyeri, rasa tersebut tidak terlalu terasa seperti peserta yang tak minum kopi. Dengan demikian, para dokter membuktikan bahwa kafein dapat bertindak sebagai obat penghilang rasa sakit saat tubuh mengalami ketegangan otot.

Dikutip dari laman : viva.co.id

Nah, sudah jelas kan sobat kopi memang bisa membantu meredakan rasa sakit.

6. kopi bisa meningkatkan gairah seksual

http://coffe-indo.blogspot.com/2016/02/7-fakta-menarik-tentang-kopi.html

untuk yang ini saya sendiri belum pernah mempraktekanya sob, mengapa ? karena saya sendiri belum memiliki pasangan hidup. (Sekalian promosi)

tapi menurut penelitian dari ahli kesehatan di Harvard School of Public Health mengatakan kopi dapat memberikan efek penambah energi dan mempelancar sirkulasi darah yang mengakibatkan gairah seksual peminumnya meningkat. 

Nah, bagi sobat yang sudah memiliki pasangan cobalah sebelum melakukan hubungan intim minum kopi dulu, dan rasakan sensasinya ! hehe....

7. Kopi bisa bikin sering buang air kecil

http://coffe-indo.blogspot.com/2016/02/7-fakta-menarik-tentang-kopi.html

Apa sobat sering merasakan ketika sedang menikmati secangkir kopi lalu merasakan ingin buang air kecil ?, ternyata itu efek dari kopi yang sobat minum.

Memang betul kopi bisa bikin kita sering buang air kecil, ini karena senyawa kafein yang terkandung dalam kopi bisa menyebabkan efek diuretik sob.

diuretik sendiri adalah zat yang menyebabkan produksi urin pada ginjal menjadi cepat, itulah yang menyebabkan sobat sering ke buang air kecil setelah meminum kopi.

Sekian 7 fakta menarik tentang kopi dari coffe id, bila artikel ini memberi manfaat kepada sobat, tolong share artikel ini :)

Kata kunci yang anda cari

7 Manfaat Minum Kopi Untuk Kesehatan

Manfaat meminum kopi untuk kesehatan

Manfaat Kopi untuk kesehatan - sahabat Coffe Id hari ini admin mau share tentang Manfaat kopi bagi kesehatan, selain memiliki rasa yang nikmat, kopi juga mengandung sejuta khasiat, silahkan disimak baik-baik ya sobat coffe id.

kopi merupakan sejenis minuman yang berasal dari proses pengolahan dan ekstraksi biji tanaman kopi, biasanya biji kopi dihaluskan dulu lalu diseduh dengan air hangat atau panas.

Kopi sudah dianggap sebagai salah satu minuman elit di seluruh dunia, terutama di negara kita Indonesia yang notabene merupakan salah satu negara penghasil kopi terbesar di dunia.

Kopi juga sudah menjadi minuman sehari-hari di berbagai daerah di belahan dunia, biasanya diminum 1-3 kali sehari, Tapi jangan terlalu banyak meminum kopi karena tidak bagus untuk kesehatan tubuh.

Kopi bermanfaat untuk mengilangkan rasa kantuk dan menambah energi bagi peminumnya. Zat Kafein yang terkandung di dalam kopi bermanfaat untuk merangsang kerja jantung dan meningkatkan produksi urin. 

Dengan meminum secangkir kopi 1x sehari, kopi bermanfaat sebagai bahan pembangkit stamina dan penghilang rasa sakit, sehingga setelah meminum kopi badan sobat menjadi segar dan bersemangat kembali. 

Menurut ilmu kesehatan, Kopi bukan termasuk dalam kategori minuman yang bisa membuat peminumnya menjadi sehat. 

Namun meski begitu, dari beberapa penelitian yang dilakukan oleh para ahli kesehatan, ternyata meminum kopi dalam dosis yang tepat memiliki banyak sekali manfaat dan mampu menghindarkan sobat dari berbagai penyakir serius.

Mungkin, manfaat dan kegunaan kopi yang sobat ketahui hanya sebagai penghilang rasa kantuk saja, namun tahukah sobat ternyata meminum kopi memiliki banyak manfaat bagi kesehatan sobat, misalnya menghindari resiko terkena penyakit kanker. 

Sobat jangan meminum kopi secara berlebihan, bukanya dapat manfaat kopi tapi malah akan membayakan kesehatan sobat. 

Nah, kali ini coffe id sudah merangkum beberapa manfaat kopi dari berbagai sumber yang terpercaya silahkan disimak dengan baik...

1. Menurunkan Resiko Penyakit Kanker Kulit

http://coffe-indo.blogspot.com/2016/02/7-manfaat-minum-kopi-untuk-kesehatan.html

Berdasarkan penelitian ditemukan bahwa minum kopi 4 cangkir setiap hari membantu dalam mencegah penyakit kanker kulit. 

orang yang sering meminum kopi mempunyai resiko sekitar 20% lebih rendah terserang ganasnya kanker kulit melanoma dari pada orang yang jarang meminum kopi.

Semakin banyak sobat meminum kopi, semakin kecil resiko terkena penyakit kanker kulit melanoma ini, Seperti yang dilansir dari laman Natural Society.

Kanker kulit melanoma sendiri merupakan jenis kanker kulit yang sangat berbahaya, dapat merusak kulit dan juga DNA. Wah, sangat menyeramkan ya sobat, cara untuk mencegah resiko terkena penyakit ini ya dengan meminum kopi secara rutin.

Walau demikian, bagi sobat pecinta kopi sejati bukan berarti dapat sesukanya meminum kopi melebihi dosis yang tidak wajar setiap harinya, alih-alih pengen mendapat manfaat kopi malah sobat akan mengalami darah tinggi akibat kafein yang menumpuk di dalam tubuh terlalu banyak.

2. Bermanfaat untuk kecantikan

http://coffe-indo.blogspot.com/2016/02/7-manfaat-minum-kopi-untuk-kesehatan.html

Apakah sobat tahu, selain mencegah dari penyakit kanker, kopi juga ternyata bermanfaat bagi kecantikan seorang wanita lho sobat.. 

Coba sobat buat segelas kopi lalu masukan kedalam cetakan es batu. Kemudian bekukan ke dalam freezer sampai beku, lalu oleskan potongan es batu kopi tersebut ke wajah seperti lotion. 

Setelah itu cuci muka sobat dengan air sampai bersih, tidak hanya untuk wanita tapi cara ini juga bisa dilakukan oleh pria, karena selain bermanfaat bagi kecantikan seorang wanita ternyata ada juga beberapa manfaat juga, diantaranya : 
  1. Mencegah dan mengurangi kerutan di kulit
  2. Mencegah timbulnya jerawat
  3. Melembabkan kulit wajah
  4. Menghilangkan Selulit
  5. Membantu menghilangkan sel kulit mati
  6. Memberikan Nutrisi bagi Kulit


3. Memperkuat daya ingat

http://coffe-indo.blogspot.com/2016/02/7-manfaat-minum-kopi-untuk-kesehatan.html

Zat Kafein yang terdapat didalam kopi juga bermanfaat untuk menambah daya ingat lho sobat. Salah seorang peneliti, yaitu Michael A Yassa PHD, mengatakan :

"Kafein dapat merangsang Norepinefrin yang memiliki efek positif terhadap memori otak. selain itu, kafein juga berguna memperkuat komunikasi antara saraf-saraf di region CA2 hipokampus, yang merupakan bagian dari otak yang mengandung memori. "

jadi bagi sobat yang sedang ujian sekolah/kuliah disarankan meminum kopi satu sampai dua cangkir ketika belajar, karena bermanfaat memperkuat daya ingat sobat dalam belajar.

4. Memperbaiki Fungsi Hati

http://coffe-indo.blogspot.com/2016/02/7-manfaat-minum-kopi-untuk-kesehatan.html

Meminum kopi 3x sehari dapat memperbaiki fungsi Hati sobat, karena dapat memperbaiki enzim enzim yang ada di dalam Hati.

Para peneliti yang dipimpin oleh Dr Qian Xiao daru National cancer Institute di Maryland mengatakan :

"Penelitian sebelumnya menemukan bahwa minum kopi mungkin memiliki efek perlindungan pada hati. Namun, tidak jelas apakah manfaat tersebut juga diperoleh dari kopi tanpa kafein," Jelas Dr Qian Xiao.

"Temuan kami menemukan hubungan asupan kopi utuh maupun tanpa kafein dengan penurunan kadar enzim hati. penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengidentifikasi apakah bahan-bahan tersebut." 


5. Mencegah Ejakulasi Dini

http://coffe-indo.blogspot.com/2016/02/7-manfaat-minum-kopi-untuk-kesehatan.html

Ejakulasi dini merupakan masalah serius pada seorang pria, apakah sobat juga mengalaminya ?. Tenang, karena dengan meminum secangkir kopi bermanfaat mencegah Ejakulasi dini lhoo...

Terutama kopi hitam karena kopi hitam mengandung kandungan dari beberapa manfaat dalam membantu meningkatkan kualitas sperma dan meningkatkan kualitas hubungan seksual.

Dengan meminum kopi akan meningkatkan dorongan seksual. Dorongan ini akan menstimulasi bagian tertentu pada otak agar bisa menimbulkan suatu rangsangan tertentu.

Bagi sobat yang mengalami masalah Ejakulasi dini, biasakan meminum kopi sebelum jam 14.00 karena kalau meminum kopi setelah jam tersebut, bisa mengakibatkan susah tidur.

6. Menjaga Kesehatan Mata

http://coffe-indo.blogspot.com/2016/02/7-manfaat-minum-kopi-untuk-kesehatan.html

Kopi mengandung suatu antioksidan, yaitu asam Klorogenik (CLA). Antioksidan ini dapat mencegah terjadinya degenerasi retina pada tikus percobaan.

Pada manusia, degenerasi retina dapat menyebabkan terjdinya glaukoma,diabetes, dan penuaan.
Tapi butuh penelitian lebih lanjut terhadap informasi ini sobat.


7. Memperpanjang umur

http://coffe-indo.blogspot.com/2016/02/7-manfaat-minum-kopi-untuk-kesehatan.html

Ternyata kopi bisa membuat umur panjang lho sobat ? Secangkir kopi hangat sangat baik untuk kesehatan jantung sehingga bisa panjang umur. Wooow..... hebat bukan

Penemuan ini dipublikasikan dalam Kedokteran Vaskular dan difokuskan untuk mengamati penduduk Ikaria, Pulau Yunani, di mana mereka memiliki rentang hidup terpanjang di dunia.

Para ilmuwan tertarik untuk mengetahui bagaimana penduduk pulau menemukan rahasia untuk hidup lebih lama. 

Gerasimos Siasos, seorang dokter dan profesor di University of Athens Medical School, dan rekan-rekannya ingin menjelajahi populasi lansia yang minum kopi dan efeknya pada kesehatan mereka.

Endotelium adalah lapisan sel yang melapisi pembuluh darah, yang dipengaruhi oleh kebiasaan gaya hidup dan penuaan. 

Para peneliti berfokus pada kopi karena penelitian sebelumnya telah membuktikan bahwa konsumsi kopi moderat dapat mengurangi risiko penyakit jantung koroner, mereka bertanya-tanya apakah itu bisa memiliki dampak positif pada area lain dari kesehatan endotel.

Sebagai contoh, sebuah studi dari 2009 melaporkan bahwa asupan tinggi kopi, kopi tanpa kafein, dan teh semua terkait dengan penurunan risiko diabetes.

Kopi Yunani adalah kopi yang dikonsumsi orang Yunani yang pada umumnya direbus dalam panci dan disajikan dalam cangkir namun ampasnya dibiarkan mengendap ke bawah.

Para peneliti merekrut 142 Ikarians (71 perempuan dan 71 laki-laki) yang berusia di atas 65 tahun dan telah tinggal di pulau sepanjang hidup mereka. Mereka melakukan analisis mereka menggunakan data pemeriksaan kesehatan (untuk diabetes, tekanan darah tinggi) dan kuesioner untuk mengukur gaya hidup peserta, minum kopi, kesehatan medis, dan diuji fungsi endotel mereka.

Para peneliti meneliti semua jenis kopi yang dikonsumsi oleh para peserta. Anehnya lebih dari 87 persen dari mereka dalam studi minum kopi Yunani setiap hari. Peserta yang minum kopi Yunani memiliki fungsi endotel yang lebih baik daripada mereka yang minum jenis lain kopi.

Bahkan pada sukarelawan yang memiliki tekanan darah tinggi, konsumsi kopi dikaitkan dengan fungsi endotel yang lebih baik, tanpa pengaruh negatif pada tekanan darah.

Gerasimos Siasos menyimpulkan:

"Jenis Kopi Rebus Yunani, yang kaya akan polifenol dan antioksidan dan hanya berisi jumlah moderat kafein, tampaknya untuk mengumpulkan keuntungan dibandingkan dengan minuman kopi lainnya."

Penelitian ini memberikan bukti baru yang menunjukkan hubungan antara kesehatan jantung dan kesehatan gizi. Karena konsumsi kopi begitu meluas, bahkan efek kesehatan kecil setidaknya satu jenis kopi bisa memiliki pengaruh besar pada kesehatan masyarakat.

Para penulis menyarankan bahwa studi lebih lanjut diperlukan untuk mengidentifikasi efek menguntungkan yang tepat dari kopi pada kesehatan jantung.

Kalo tentang umur cuma Tuhan yang tahu, manusia cuma berusaha menjaga kesehatannya.

Penutup

Nah, itu tadi informasi mengenai 7 Manfaat meminum kopi untuk kesehatan tubuh sobat. 

sobat hanya perlu meminum kopi secukupnya saja dan jangan terlalu berlebihan.ini dikarenakan kopi juga cukup berbahaya jika sobat mengkonsumsinya secara berlebih. 

cukup minum kopi 2-3 cangkir sehari dan jangan terlalu banyak menambahkan gula agar efek kafein bisa bekerja secara maksimal bagi tubuh sobat. 

so sekian dulu artikel dari Coffe Id kali ini, semoga bermanfaat dan bisa menambah wawasan sobat para penikmat kopi tanah air.